Gastbeitrag: Was ist Waldbaden?

Beim Waldbaden tauchst Du mit aktivierten Sinnen tief in die Atmosphäre des Waldes ein. Ziel des Waldbadens ist es nicht, einfach nur von A nach B zu gelangen. Vielmehr geht es um das Erlebnis des Jetzt, um Verlangsamung, Entspannung und Gesundheitsprävention.